Al mismo tiempo, los ingredientes de los alimentos integrales brindan los aminoácidos, las vitaminas y los minerales esenciales que tu cuerpo necesita para controlar los antojos, y le permiten a tu cuerpo deshacerse de la grasa almacenada. Por otra parte, los más de 20 tipos diferentes de antioxidantes y fitonutrientes ayudan a reducir el daño de los radicales libres, que puede causar enfermedades coronarias, ataques cardíacos, hipertensión e infarto*."
Tambien contiene 70 ingredientes tomados de todas partes del mundo.
"Se eligieron más de 70 ingredientes diferentes de todo el mundo por su potencia y biodisponibilidad (la capacidad de proporcionar los nutrientes que tu cuerpo necesita). Estos son los grupos clave de nutrientes que proporcionan estos ingredientes:*
- Proteína y aminoácidos esenciales para ayudar a formar fibra muscular más larga y reducir los antojos de comida.
- Prebióticos y enzimas digestivas, que ayudan a mejorar la digestión, la regularidad y la absorción de nutrientes.
- Antioxidantes y fitonutrientes para ayudar a contrarrestar el daño de los radicales libres que pueden causar enfermedades degenerativas.
- Vitaminas y minerales que necesita tu cuerpo para funcionar y lograr una salud óptima*"
Entonces como se usa Shakeology? Pues se puede usar como merienda a mitad del dia o como reemplazo de una comida. Personalmente yo reemplazo la cena, pues por lo general el almuerzo es la comida mas grande del dia para mi.
Todo esto suena maravilloso hasta que llegamos al costo. No voy a mentirles, no es barata, incluso si trato de racionalizarlo diciendo que es a 4 dlls por comida, para una persona que come fuera regularmente o que toma cafe en algunos de los lugares donde vende cafe de especialidades 4 dolares es algo que gastan a diaro, pero para alguien como yo, que me quedo en casa con los ninos, es muy raro cuando me gaste 4 dolares en una comida. Entonces porque compro Shakeology? Pues pq es simplemente sorprendente! Ya tenia mas de un anio ejercitandome de manera constante con los programas de Beachbody y nunca la habia probado pq el costo me parecia exhorbitante, pero mi companera de ejercicios, que habia tratado anteriormente y no le habia gustado, decidio darle una segunda oportunidad, en esos dias me tope con algun dinero inesperado y decidi tomarme el riesgo. Muchas personas se preocupan del sabor, realmente no me preocupa mucho, ya que no soy muy dificil de complacer en ese aspecto, ademas puedes hecharle o hacer shakeology como quieras de manera que sepa mas placentero para ti. En general, la mayoria de las personas estan de acuerdo en que tiene buen sabor. Algo de lo que si estaba preocupada era de las "propiedades de limpieza" que tanto se anuncia, si me entienden, al parecer no estaba muy sucia por dentro, ya que los primeros 4 a 6 dias fue cuando vi un aumento en la frecuencia, pero despues de ahi volvi a la normalidad. Despues de la segunda semana fue cuando empece a ver el Beneficio de Shakeology que hace que valga la pena. Los antojos DESAPARECIERON, deje de encontrarme todo el dia mordisqueando comida o ansiosa o mirando el reloj pensando a que hora me tocaba la proxima comida, comia lo que tenia que comer y eso era todo, nada de pensar en ello todo el dia ni luchar contra el hambre... POR FIN LIBREEEEEEEEE!!!!!! Otro beneficio que note fue que al final de ese mes cuando empece a hacer la lista de la compra note que todavia tenia muchas cosas simplemente porque no me las habia comido!!!!!
En resumen, Shakeology no es barata, yo soy coach (entrenadora de beachbody) y estoy consciente de esto, no es un necesidad, puedes perder peso sin ella, pero la verdad es que es bueno tenerla a disponibilidad y ademas que suplementa cualquier deficiencia nutricional que puedas tener. Solo viene en dos sabores Chocolate y Greenberry, solamente he probado la de chocolate y no hay concenso si la de Greenberry sabe bien o no, asi que he decidido no arriesgarme con esa. Este otono van a lanzar un tercer sabor "Tropical" esperemos a ver esta como viene.
Si te gustaria probarla ten en cuenta que viene con una garantia de 30 dias, te devuelven tu dinero incluso la bolsa este vacia, ademas si la compras y elijes la opcion de que te la manden mensual automaticamente (HD), el envio es gratis y ademas te mandan 2 DVD's con dos diferentes rutinas de ejercicios. El "HD" es facil de cancelar con una simple llamada o correo electronico sin mayor problemas.
Thrilledmomof2
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