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| Focus T25 challenge pack with Shakeology |
Vaya, vaya, vaya.... miren quien aparecio! Ya se que han pasado dos años desde la ultima vez que actualize el blog. Tengo muchas excusas, buenas excusas, pero aun asi, son excusas. Todos sabemos que cuando algo es suficientemente importante para ti, encuentras el tiempo, de lo contrario, encuentras.... EXCUSAS!!!!
Pues si, perdi el camino, me he estado ejercitando de manera intermitente en los 2 años pasados, y no he perdido nada mas que confianza en mi misma y autoestima.
Pero este post no es para tenerme lastima, ni para traer un numero de argumentos y razones, no, es para decirles que , tal cual como el hijo prodigo, he vuelto! Estoy muy contenta y emocionada por recomenzar mi travesia de perdida de peso y de compartirla con ustedes. Es una lucha que llevo batallando desde que tengo memoria, y por cada fracaso, ha habido una leccion, por tanto vuelvo mas fuerte, mas sabia.
Esta vez el programa que estoy haciendo, fue recientemente lanzado al Mercado se llama Focust25, ( con el mismo entrenador de Insanity y Hip Hop Abs), Es un programa de 10 semanas, 25 minutos al dia 5 dias a la semana, perfecto para los que "no tenemos tiempo", yo le llamo el "rompe excusas"
Como ya dije, he aprendido de mis errores en el pasado, y una de esas lecciones es que para perder peso hay que enfocarse mayormente en la nutricion, asi que le estoy prestando atencion extra.
En los proximos dias, escribire mis pensamientos sobre los ejercicios del program FocusT25.
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Deseenme suerte!
Thrilledmomof2
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